 In this workshop we will use The Work of Byron Katie to explore the Inner Critic that lives in all of us. The criticisms we hear from this Inner Critic can be a horrible language that becomes negative self-talk. The Inner Critic can harbor some beliefs that are demoralizing and destructive.
Using writing prompts and guided meditations we will write Worksheets on this Inner Critic and ourselves. Through Inquiry, we will question how the Inner Critic sees us and how we interact with the Inner Critic on a daily basis. Hosted over Zoom. This workshop meets for 90 minutes each week for six weeks. Meeting with partners each week between sessions is part of the optional homework. Led by Nanou Anne, a Certified Facilitator of The Work, and Vincent Santos practicing in The Work since 2001. No experience is necessary, only an open mind. The cost of the Workshop is sliding scale- $130 USD to $180 USD. Please ask if you need financial assistance. A minimum of 4 with a maximum of 12 participants. To register please email theworkwithnanouanne'at'thework.be. Taught in English.  “A dishonest yes is a no to yourself.” ~ Byron Katie
In this workshop we’ll explore new ways of giving our honest no. But first we’ll look into what we believe would happen if we say no when feeling torn by a request. We’ll also travel back to the past, to the first time in our childhood years when we thought saying no wasn’t an option. We’ll sit in all kinds of situations where it might be difficult to connect to the gentle yes or no inside of us. As Byron Katie phrases it so beautifully: “Honest communication begins with you communicating with yourself”. And we’ll see what it means to us when someone gives their honest no to us or doesn’t want to do what we want them to. This laser sharp process of self-realization cuts through the bars of our self-made prisons. All levels of The Work experience are welcome. Anyone with an open mind can do The Work. As working through an entire worksheet is so valuable, we’ll offer the opportunity to practice intensively by partnering once or even several times a week during the workshop. Of course, all of these will just be invitations and you are more than welcome to listen to the gently whispered yes or no within yourself at all times. Cost € Details Registration can be done by sending an email to: Nanou Anne Evrard Email: theworkwithnanouanne'at'thework.be Website: thework.be Or An Goossens Email: goossensa'at'telenet.be Payment can be made by Paypal or bank transfer. Registration confirmed by full payment of the seminar. Note: this workshop has a maximum of 12 participants. Cancellation Policy All cancellations must be submitted in writing. If your cancellation is received nine (9) days in advance of the workshop, your tuition will be refunded less a €45 processing fee. If you do not send advance written notice of your cancellation, if you do not attend, or if you leave the workshop early, your payment is non-refundable and non-transferable.  Visiter les concepts du couple monogame et non monogame. Pourquoi je me sens plus à l’aise dans un format de relation plus qu’un autre ? Quels sont les autres formats qui existent ? Puis je me sentir en sécurité dans cette exploration ? Rencontrer le couple dans tous ses états, aussi bien dans ses états heureux que malheureux. Sortir des sentiers battus des normes du couple pour s’ouvrir une brèche et s’autoriser à être libre d’explorer les concepts de la relation amoureuse. Allons travailler les situations du passé ou des peurs du futur autour des thématiques du couple idéal, de la fidélité, jalousie, la liberté de tout se dire ou pas, les fantasmes et tabous. Pour s'inscrire & infos: ici
 Les rendez-vous The Work à midi. À partir d'un des livres de Byron Katie, 30 minutes d'investigation via zoom à l'heure de table (CET Bruxelles). Ces sessions sont pour vous si vous aimez -Parcourir ce livre magnifique à petites doses -Partager The Work avec d'autres -Méditer en groupe -Équilibrer temps pour soi dans une journée: seulement 30 minutes d'écran et si vous êtes libre à l'heure de table, vers midi CET Bruxelles À partir de 6 extraits du livre, nous investiguerons un thème au cours de cette demi-heure x6, ainsi qu'en échangeant par mail. Pour ces 6 sessions, 60€ Inscription via [email protected] Les dates: - 6 jours d'affilées du dimanche 3 au 8 janvier 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?" (terminé) - 6 vendredis du 22 janvier au 26 février 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?" (terminé) - 6 lundis du 1er février au 8 mars 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?" (terminé) - 6 jours d'affilées du dimanche 14 au 19 mars 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?" (terminé) - 6 mercredis du 28 avril au 2 juin 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?" (terminé) - 6 lundis du 3 mai au 7 juin 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?" (terminé) - 6 jours d'affilées du dimanche 13 au 18 juin 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?" (terminé) bientôt d'autres dates selon vos propositions et à partir de 4 participants info   LEVEL 1 Do you find yourself stuck in a rut, doing the same things, thinking the same thoughts? Well, we have an exciting opportunity for you! This seminar is for you if: - You want to examine your stressful thoughts specific to each Enneagram type using this successful method (The Work of Byron Katie / IBSR) - You are wishing to further know yourself - You are looking for an opportunity to gather and connect with like minded people. - You have no experience with either or you want to deepen your experience with them both. - You want to see how amazingly The Work of Byron Katie and The Enneagram compliment each other. How it will work: We will meet for one and a half hours as a group per week on zoom and participants will partner with each other weekly if desired. How to register: Registration confirmed by full payment of the seminar. PayPal: [email protected] About The Enneagram: The Enneagram gives us the connection to our patterns of thinking, feeling, and behaving that either strengthen or undermine our personal and working relationships. About The Work of Byron Katie: The Work offers us tools to question those thoughts and the stories we tell ourselves. Put together, each week you will learn about the theory of The Enneagram and then we will take a key thought from the day to inquiry. From Theresa's experience: The uses for the Enneagram have been many in my life. It has strengthened my marriage, helped me in parenting my children, and assisted in maintaining personal relationships. Combining the Enneagram and the work in my personal life has been my saving grace as I have been trying to make sense of my changing world and navigating the global pandemic. About us: Theresa, passionate about the enneagram since 2010 and a certified coach. *email* thelukes5'at'gmail.com Nanou Anne, passionate about The Work since 2016 and certified in 2020. *email* theworkwithnanouanne'at'thework.be More information: The first week we will have an introduction to the Enneagram and The Work of Byron Katie, with each of the 9 personality types to follow. At the end of each session, Nanou will guide us through the 4 questions using a familiar thought that was talked about in the discussion for each number. Week 1 discovery of what the enneagram and The Work of Byron Katie are Week 2 to 10 discovery of Enneagram types 1 to 9 and exploration of thoughts specific to these types according to The Work. Note: The seminar will only take place when 4 registrations/participants. LEVEL 2 Do you find yourself wanting to delve deeper into your enneagram type? Curious about how your wing and instinctual variant "flavor" your gut reactions to life? Does the possibility of deepening your experience with questioning those instinctive and repetitive thoughts that bring pain and confusion give you hope? Well, we have an exciting opportunity for you! This Going Deeper seminar is for you if: - You are wishing to further know yourself - You are looking for an opportunity to gather and connect with like minded people. - You have some experience with The Enneagram and you want to deepen your experience into the wings and variants. - You want to see how amazingly The Work of Byron Katie and The Enneagram compliment each other. How it will work: We will meet for two hours as a group per week on zoom and participants will partner with each other weekly if desired. How to register: Registration confirmed by full payment of the seminar. PayPal: thelukes5'at'gmail.com About The Enneagram: The Enneagram gives us the connection to our patterns of thinking, feeling, and behaving that either strengthen or undermine our personal and working relationships. About The Work of Byron Katie: The Work offers us tools to question those thoughts and the stories we tell ourselves. Put together, each week you will learn about the theory of The Enneagram and then we will take a key thought from the day to inquiry. From Theresa's experience: The uses for the Enneagram have been many in my life. It has strengthened my marriage, helped me in parenting my children, and assisted in maintaining personal relationships. Combining the Enneagram and the work in my personal life has been my saving grace as I have been trying to make sense of my changing world and navigating the global pandemic. About us: Theresa, passionate about the enneagram since 2010 and a certified Enneagram Coach. thelukes5'at'gmail.com Nanou Anne, passionate about The Work since 2016 and certified in 2020. email theworkwithnanouanne'at'thework.be More information: The first week we will have a review of The Enneagram and The Work of Byron Katie, with each of the 9 personality types to follow. At the end of each session, Nanou will guide us through the 4 questions using a familiar thought that was talked about in the discussion for each number. Week 1 Review of what The Enneagram and The Work of Byron Katie Week 2, 3 and 4 Delving into the Wings and Instinctual Variants of Enneagram types 1 to 9 and exploration of thoughts specific to these types according to The Work. Note: The seminar will only take place if we have 4 registrations/participants.  Es-tu coincé dans une ornière,
à faire les mêmes choses, penser les mêmes pensées? Eh bien, nous avons une super opportunité pour toi! Viens rejoindre Nanou Evrard, facilitatrice certifiée The Work de Byron Katie, et Theresa Luke, certifiée et passionnée de l'Ennéagramme depuis plus de 9 ans, pour un séminaire de 10 semaines où nous allons doubler le plaisir en combinant The Work de Byron Katie avec l'Ennéagramme! The Work nous offre des outils pour remettre en question les pensées et les histoires que nous nous racontons. L'Ennéagramme nous donne le lien avec nos schémas de pensée, de sentiment et de comportement qui renforcent ou sapent nos relations personnelles et professionnelles. Ensemble, chaque semaine, tu découvriras la théorie de l'Ennéagramme, puis nous investigueront une pensée clé de la journée. De Theresa: Les utilisations de l'Ennéagramme ont été nombreuses dans ma vie. Cette pratique a renforcé mon mariage, m'a aidé à devenir parent de mes enfants et a aidé à maintenir mes relations personnelles. Combiner l'Ennéagramme et le Travail dans ma vie personnelle a été ma grâce salvatrice alors que j'essayais de donner un sens à mon monde en mutation et de naviguer dans la pandémie mondiale. La première semaine est une introduction à l'Ennéagramme et au Travail de Byron Katie, avec chacun des 9 types de personnalité à découvrir ensuite au cours des semaines suivantes. À la fin de chaque session, Nanou nous guidera à travers les 4 questions en utilisant une pensée familière qui a été évoquée dans la discussion pour chaque type. nous: Theresa, passionnée par l'ennéagramme depuis 2010, certifiée. email thelukes5'at'gmail.com Nanou Anne, passionnée par The Work depuis 2016, certifiée en 2020. theworkwithnanouanne'arobase'thework.be Si tu • souhaites mieux te connaître, • es curieux de découvrir ou de travailler avec ces deux outils d'exploration et • es motivé par un séminaire de 10 semaines avec des exercices en binôme et des réunions hebdomadaires, alors ce séminaire est pour toi! Quoi Réunion de groupe d'une heure par semaine sur zoom et une réunion de jumelage pour faire le travail Semaine 1 Découverte de ce que sont l'Ennéagramme et l'œuvre de Byron Katie Semaine 2 à 10 Découverte des types d'Ennéagramme 1 à 9 et exploration des pensées spécifiques à ces types selon The Work Comment s'inscrire Inscription confirmée par le paiement intégral du séminaire deux semaines avant son début PayPal ou virement bancaire Quand: Bientôt de nouvelles dates Les réunions en binôme se feront par décision mutuelle. Remarque: Le séminaire aura lieu dès 4 inscriptions / participants. La non-dualité est un enseignement qui nous vient de plusieurs traditions telles quel'hindouisme, le bouddhisme, le taoïsme, le soufisme qui offrirait à l'homme de réaliser sa nature véritable par la compréhension qu'il ne fait qu'un avec tout.
Byron Katie nous partage sa sagesse à ce sujet dans de nombreux livres et plus spécifiquement dans un de ses livres qui n'est plus réédité et que nous parcourront ensemble sous le biais de mon interprétation en français. Le livre sera découpé en 21 semaines, 21 pistes de réflexions, de dialogues, de découverte et de pratique du Travail sur ce vaste sujet. Renseignements: theworkwithnanouanne'arobase'thework.be Dans cet atelier, il est question d'investiguer, de comprendre, d'accueillir et d'équilibrer ma relation à la nourriture, à la maladie et à la mort. Souvent, je me trouve trop ceci ou pas assez cela, trop petit.e, trop grand.e, trop mince, trop gros.se. Parfois les défauts physique que je vois dans le miroir peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaises psychologiques. À l'aide du Travail et au travers d'exercices je m'aide à comprendre mon insatisfaction corporelle afin de me défaire de croyances qui me font souffrir. Ils seront des outils qui contribueront à me reconnecter à moi-même, aux autres, au monde et à ce corps d'amour. "Le corps ne pense pas, ne s’inquiète pas et n’a aucun problème avec lui-même. Il ne se bat jamais ou ne se fait pas honte. Il essaye simplement de se maintenir en équilibre et de se guérir. Il est entièrement efficace, intelligent, gentil et ingénieux. Là où il n'y a pas de pensée, il n'y a pas de problème. C'est l'histoire que je crois, avant de l'investiguer, qui me laisse perplexe. Ma douleur ne peut pas être la faute de mon corps. Je raconte l'histoire de mon corps, et parce que je ne me suis pas interrogée, je crois que mon corps est le problème et que si seulement ceci ou cela changeait, je serais heureux."
Byron Katie, Loving What Is, traduction libre info "Le traumatisme est une réalité de la vie. Il ne doit cependant pas être un emprisonnement à perpétuité." Peter Levine Le traumatisme peut commencer comme un stress perçu en tant que menace de vie ou comme le résultat d'un stress cumulatif. Les deux types de stress peuvent sérieusement altérer la capacité d'une personne à fonctionner avec résilience et facilité. Les traumatismes peuvent résulter d'une grande variété de facteurs de stress tels que les accidents, les procédures médicales invasives, les agressions sexuelles ou physiques, la violence émotionnelle, la négligence, la guerre, les catastrophes naturelles, la perte, les traumatismes à la naissance ou les facteurs de stress corrosifs de la peur et des conflits en cours. "CE QUE J'AIME dans The Work, c'est qu'il vous permet d'aller à l'intérieur et de trouver votre propre bonheur, de faire l'expérience de ce qui existe déjà en vous, immuable, toujours présent, toujours en attente. Aucun enseignant n'est nécessaire. Vous êtes l'enseignant que vous attendiez. Vous êtes celui qui peut mettre fin à vos propres souffrances. Tout le monde peut faire l'expérience du Travail: les gens qui croient que leurs problèmes sont insolubles, qui sont sûrs qu'ils doivent souffrir pour le reste de leur vie parce qu'un enfant bien-aimé est décédé ou parce qu'ils vivent avec quelqu'un qu'ils n'aiment plus. Une mère désemparée par un bébé qui pleure, une femme qui a peur du marché boursier, des gens terrorisés par leurs pensées sur les traumatismes de l'enfance ou essayant simplement de s'entendre avec un collègue difficile. Grâce au Travail il es possible sortir de sa souffrance. Extraits de Loving What is de Byron Katie, traduction libre Au travers d'exercice, de listes, de feuilles de Travail, nous explorerons les différentes facettes du traumatisme en toute sécurité, à notre rythme, dans l'accueil et le respect de ce qui se passe en chacun.
Cette aventure est pour toi si tu
-te sens interpellé(e) par la thématique -aimes cheminer vers toi-même et rencontrer ta sagesse intérieure -as un esprit d'exploratrice, d'explorateur -aimes partager The Work avec d'autres -aimes méditer en groupe -aimes être créative, créatif Quelles sont tes pensées, tes stratégies et tes croyances? Il y a ce que tu as appris, ce que tu as vécu, ce que tu crois que tu as vécu, ce que tu crois que tu aimerais bien vivre. Cet atelier sur la sexualité et les relations est pour toi si tu veux explorer cet aspect là de ta vie pour te découvrir, te rencontrer encore un petit peu plus. Et peut-être que cet atelier est-il pour toi malgré tout si tu ne veux pas aller explorer de ce côté-là? Cet atelier est pour toi si tu as envie de faire ce voyage avec Le Travail de Byron Katie dans tes valises. Ce travail est pour toi si une aventure de 5 semaines te soutient et t’inspire. Enfin, cet atelier est pour toi si pondre des listes, évoluer dans des exercices te motive et te stimule. L’atelier est une pratique en mouvement, qui change et s’adapte selon tes demandes. Concrètement, c’est comment ? C’est super simple. Chaque semaine tu es invitée à participer à 1h30 de réflexion en ligne via la plateforme zoom. Tu as le choix d’avancer à ton rythme en partageant (ou pas) tes découvertes et tes expériences, en questionnant tes pensées, seul ou en binôme. P.S. le module 1 est un prérequis pour suivre les 4 autres Inscriptions pour 1 module (5 sessions d'1h30) = 95€ Au plaisir de cheminer ensemble. Me contacter: theworkwithnanouanne'arobase'thework.be -voir les dates sur la page "Ateliers" Tu ne connais pas encore le Travail et tu voudrais essayer? Tu peux le découvrir avec moi durant cet atelier.  La gratitude est une vibration lumineuse et puissante qui me transforme en créateur infini de ma vie. Observer, développer, ouvrir Des exercices différents répartis sur plusieurs modules de 5 sessions pour muscler ta gratitude et pratiquer The Work. Cette gratitude qui vit déjà en toi, ne demande qu’à entrer à ton service pour créer un goût de vie passionnant, magique et merveilleux. Cette aventure est pour toi si tu -aimes cheminer vers toi-même et rencontrer ta gratitude intérieure -as un esprit d'exploratrice, d'explorateur -aimes partager The Work avec d'autres -aimes méditer en groupe -aimes être créative, créatif Au cours d’exercices intrigants et profonds tu découvres la puissance de ta gratitude et de semaine en semaine tu en ressens les bienfaits. Pas-à-pas, tu te rapproches de ta force intérieure, de ta créativité et de ta joie de vivre en musclant ton pouvoir de reconnaissance. Concrètement, c’est comment ? Lors de chaque rencontre, nous mettrons en pratique un exercice de gratitude et nous ferons le travail sur les situations et pensées émergentes. Un exercice par semaine pendant 5 semaines pour ancrer solidement et durablement ta joie de vivre et ta créativité. Inscriptions pour 5 sessions d'1h30 = 95€ -voir les dates sur la page "Workshops" Au plaisir de cheminer ensemble. Me contacter: theworkwithnanouanne'arobase'thework.be   |
AuthorCe que j’adore dans la vie c’est m’émerveiller. 
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